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ごきげんのもと。

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簡単なアンチエイジング

ほんのちょっとしたことで、体は変わるそうです。

アンチエイジングのお話です。
座り続けるということは、体の老化を早めます。

それがほんのちょっとの工夫で防ぐことができるそうです。

それは、なんと、ただ立つだけ!
30分に一回立つだけで、アンチエイジング効果があるそうです。

理由は立つことで耳石が動き、その刺激により体全体が活性化するそうです。
中性脂肪やコレステロールにも影響するとのこと。

ほんの少しの工夫で、体は変わる。

ちょっと休憩がてら、アンチエイジングしてみませんか?
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