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ごきげんのもと。

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archive: 2017年02月  1/2

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『バカなおとなにならない脳』 養老孟司 著 【書評】

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にほんブログ村『バカなおとなにならない脳』 養老孟司 著 【書評】>バカなおとなにならない脳 [ 養老孟司 ]『よりみちパン!セ』シリーズが大好きです。よりみちパン!セは中学生以上の人向けのシリーズで、人生で誰もがひっかかるようなテーマを、学校では教えてくれない切り口で、わかりやすく語りかけてくれます。こどもにいいけど、大人が読んでも深いなぁと視野が広がります。さて、この本を読んだきっかけはお気に入りの...

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『翻訳できない世界のことば』 エラ・フランシス・サンダース 【書評】

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にほんブログ村『翻訳できない世界のことば』 エラ・フランシス・サンダース 著>翻訳できない世界のことば [ エラ・フランシス・サンダース ]「トナカイが休憩なしで、疲れず移動できる距離」これを表す言葉が、フィンランド語にはあります。それは、「PORONKUSEMA」。日本語には絶対ない概念。だって、トナカイですもの。そんなふうにほかの言語では翻訳できない言葉というものがあります。日本語代表は、「わびさび」。あなた...

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『その島のひとたちは、ひとの話をきかない 精神科医、「自殺希少地域」を行く』 森川すいめい  [書評]

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にほんブログ村『その島のひとたちは、ひとの話をきかない 精神科医、「自殺希少地域」を行く』森川すいめい 著>その島のひとたちは、ひとの話をきかない [ 森川すいめい ]「自殺をする人が少ない地域」というのが、日本の各地にあるそうだ。イメージ的に、南国の楽園のようなところなのかな?と思うけれど、それは日本中に点在していて、雪深いような東北の地にもあるという。自分で自分の人生を終わらせること。言うまでもな...

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花粉症がつらい。。。

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この時期とてもつらいこと。花粉症です。接客のお仕事をしているので、お客様の前で鼻を垂らしているわけにもいかず、(汚いですね。ごめんなさい。でも、それが一番切実なんです。)表情が見えなくて悪いなぁと思いながらも、スギ花粉が飛ばなくなるまでマスクとお友達です。今年も花粉が飛び始めました。「都内でスギ花粉の飛散始まる 花粉総数は前年と同程度の見込み」ニュースを見るだけで、鼻がむずむず。お医者さんでお薬を...

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食べるだけで幸せになれる、アトリエうかいのクッキー

とてもとてもおいしいもの。食べただけで思わずにんまりして、こころもうきうき軽くなる。そんなものとの出会いが本当にうれしくて。先日もそんな素敵な出会いがありました。Atelier UKAI (アトリエうかい)のクッキーです。お友達からプレゼントとしていただいて、あまりのかわいらしさとおいしさに、ひとりじめしてあっという間に食べてしまいました。(あんまりおいし過ぎて家族には隠した。ごめん...)暫定で、宇宙一おいし...

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ウルフルズからSMAPへの贈りもの 「笑えれば」

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これさえあれば、ごきげんになれる!っていうもの。そういうものがたくさんあれば、人生は楽しくなるって思っています。人によって、それはさまざま。きれいな花を見て癒される人もいるだろうし、温泉に入ってごきげん♪っていうのもいいですよね。私に一番ごきげんパワーをくれるもの。それはウルフルズです!かっこつけない、かっこよさ。AAP(アホアホパワー)を合言葉に楽しく笑わせてくれる素敵さ。でも、いきなり真面目な...

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『即席ビジンのつくりかた』 東村アキコ  [書評]

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にほんブログ村『即席ビジンのつくりかた』 東村 アキコ 著>即席ビジンのつくりかた [ 東村 アキコ ]なんと言っても、東村アキコさん!!ドラマの「東京タラレバ娘」で今をときめく東村さん。今まで東村さんの作品をいろいろ読みましたが、シュールな感じで油断させておいて、本当に実力派!!え!?なにこの話…と思っていると、いつの間にかガッツリはまっている…というパターンです。一番オススメは『かくかくしかじか』なんで...

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クロスワードとテレフォンカードとわたし

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子どものころ、懸賞にはまったことがあります。特に好きだったのは、読売新聞の日曜版のクロスワードパズルです。答えをハガキで送ると、毎週20名くらいにテレフォンカードが当たります。(人数は記憶があいまい)今となっては懐かしのテレフォンカード。子どもにとっては高額の物なので、当たったらいいなーとわくわくでした。ダメもとで送ってみると、なんと当選!しかも、数回しか応募していないのに、二回も当たりました!!昔...

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簡単なアンチエイジング

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ほんのちょっとしたことで、体は変わるそうです。アンチエイジングのお話です。座り続けるということは、体の老化を早めます。それがほんのちょっとの工夫で防ぐことができるそうです。それは、なんと、ただ立つだけ!30分に一回立つだけで、アンチエイジング効果があるそうです。理由は立つことで耳石が動き、その刺激により体全体が活性化するそうです。中性脂肪やコレステロールにも影響するとのこと。ほんの少しの工夫で、体は...

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心地よく生きるコツ

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楽しく元気に生きるコツを見つけました。それは、、、とにかく、自分をほっとさせること!いつも、いつでも、自分が安心していられるようにすること。とにかく、楽しいことを考える。おいしいお茶を飲む。あたたかいお風呂に入る。大好きなマンガを読む。部屋の空気を入れ替える。などなど。そんなちょっとしたことでオッケー。少しづつ続けていくと、いつでもリラックスしたいい状態になれます。心配事とか、自分はダメだーとか、...

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